Health ki dekhabhaal

25 heart-healthy foods

25 heart-healthy foods  यहाँ 25 हृदय-स्वस्थ ( Heart-Healthy ) आहारों की विस्तृत सूची दी गई है, जिनका नियमित सेवन हृदय को मजबूत और बीमारियों से सुरक्ष…

HOW TO INCREASE HIGHT AFTER TWENTY AGE

T हाइट बढ़ाने के उपाय (20 साल के बाद )   20 साल की उम्र के बाद हाइट बढ़ाना थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि इस उम्र के बाद हमारे शरीर की Growth Plates (…

How to get Korean skin glow naturally

कोरियन स्किन ग्लो का सीक्रेट : कोरियन ब्यूटी का अद्भुत रहस्य KOREAN BEAUTY TIPS READ NOW  **कोरियन स्किन ग्लो का सीक्रेट: कोरियन ब्यूटी का अद्भुत रहस…

Hair loss ko rokne ke liye kuch zaroori tips hain:

Hair loss ko rokne ke liye kuch zaroori tips hain   Sahi Diet : Apne bhojan mein poshak tatv jaise ki protein, vitamins, aur iron ko shamil karein. …

"Best Protein Sources for Vegetarians to Meet Their Daily Requirements"

शाकाहारी लोगों को प्रोटीन की डेली जरूरत पूरी करने के लिए कुछ अच्छे स्रोत हैं जो उन्हें डाइट में शामिल कर सकते हैं: दालें और पुल्सेस : दाल, चना, र…

How to prevent heart attack with food

15 दिन तक चीनी नहीं खाने के फायदे

15 दिन तक चीनी नहीं खाने के फायदे परिचय चीनी क्या है? चीनी एक साधारण कार्बोहाइड्रेट है जो हमारे भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह खाद्य पदार्थों म…

Healthy Diet: Miraculous Properties of Vegetables

Healthy Diet: Miraculous Properties of Vegetables - Nutritional value of vegetables आज हम आपको सब्जियों की चिकित्सा शक्ति को खोलने के आहार युक्तियाँ…

How to Stop Hair Fall In Hindi

How to Stop Hair Fall In Hindi झड़ते बालो को रोके   Baal girne ko rokne ke liye kuch aasan upay hain jo aap apne daily routine mein shamil kar sakte …