Skin Care Tips In Hindi 

त्वचा की देखभाल केसे करे 

Skin Care Tips In Hindi

आप अपने जीवन में हमेशा सुंदर दीखना चाहते हैं, तो अपनाएं यह 10 टिप्स जो आपको हमेशा  सुंदर बनाए रखने में मदद करेगा,

1    मॉइश्चराइजर 

    सुंदर दिखने के लिए सबसे जरूरी है, कि हमेशा त्वचा की नमी बनी रहे, ताकि त्वचा की सुंदरता हमेशा         बनी रहे, इसलिए आप जब भी सोने जाएं उससे पहले मॉइश्चराइजर का उपयोग जरूर करें जो त्वचा के         लिए बहुत लाभदायक होता है, इससे सुंदरता Skin care tips in hindi  बनी रहती है,

2   आखो की चमक 

  सुंदर दिखने के लिए आंखों की चमक हमेशा बनी रहनी चाहिए आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क               सर्कल कभी आने नहीं चाहिए और यदि आ जाए तो आप खीरे टमाटर ग्रीन टी बैग आदि का इस्तेमाल           कर सकते हैं, डार्क सर्कल को हटाने  remove dark circle के लिए पूरी जानकारी पड़े, 

   how to remove dark circle naturally

3    कच्चे प्याज benefits of onion

    यदि चेहरे पर दाग धब्बे हो तो यह आपके सुंदरता को बिगाड़ कर रख देता है,इसलिए आवश्यक है कि         इन दाग धब्बों से चेहरे को बचाने के लिए आप कच्चे प्याज का सेवन कर सकते हैं प्याज के सेवन से             चेहरे पर मौजूद दाग धब्बों का सफाया हो जाता है, और चेहरा एकदम साफ और सुंदर दिखने लगता           है,

चेहरे के दाग धब्बो को केसे हटाये 

4    नहाने के फायदे 

   चेहरे की सुंदरता और अधिक बढ़ाने के लिए आप रोज ही स्नान करें लेकिन इस्नान करते वक्त किन               बातों का ध्यान जरूर रखें कि ज्यादा देर तक नहीं नहाना चाहिए क्योंकि इससे त्वचा की नमी कम होने         लगती है, Skin Care Tips In Hindi और ऐसा हुआ तो इसका आपकी सुंदरता पर बुरा असर पड़ेगा,
   गर्म पानी से नहाना है, आप हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन 10 मिनट से ज्यादा            नहीं ना आना चाहिए, Skin Care Tips In Hindi

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5   कसरत करे Excercise benefits

    सुंदरता बनाए रखने के लिए कसरत करना बहुत जरूरी होता है,कसरत करने से हमारे शरीर में रक्त           का प्रभाव पड़ता है, tips for skin care in hindi  जो हमारे लिए बहुत लाभदायक होता है, कसरत करने      से आप हमेशा फ्रेश महसूस  करते हैं, सुंदरता बनाए रखने के लिए कसरत अहम भूमिका निभाता है,

6     खानपान का रखें ध्यान

आपको सुंदर दिखना है, तो आप अपने खाने पीने पर विशेष ध्यान दें आप बाहर की चीजों को ना खाएं क्योंकि वह तेल युक्त पदार्थ होते हैं, जो चेहरे खूबसूरती को बिगाड़ कर रख देता है, इसलिए आप हमेशा अच्छी डाइट वाले खाने का चुनाव करें तैलीय पदार्थ ना खाए, skin care tips in hindi at home,

7     भरपूर मात्रा में नींद ले

सुंदरता को बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है, कि पूरी मात्रा में नींद लेना पूरी मात्रा में नींद लेने से आप हमेशा फ्रेश और खुश महसूस करते हैं, और ऐसा होने से चेहरे की खूबसूरती भी बनी रहती है,

 Skin care tips for whitening

8      एलोवेरा

चेहरे की सुंदरता के लिए एलोवेरा का तो जवाब नहीं एलोवेरा जेल का उपयोग करने से आपके चेहरे पर मौजूद दाग धब्बों का सफाया हो जाता है, जिससे चेहरे में एक अलग से चमक आ जाती है, आप एलोवेरा जेल को अपने चेहरे पर कुछ देर तक लगाकर रखें सिरसा पानी से धो लें आपकी सुंदरता निखर उठेगी,

9     ऑयली फेस Oily skin care tips in hindi 

यदि आपका चेहरा ऑयली है, तो आप अपने चेहरे के अनुसार जल वाली फेस वॉश का उपयोग करें इसका उपयोग करने से चेहरे पर मौजूद तेल की मात्रा कम होगी जिससे आपकी सुंदरता बनी रहेगी,

10     पानी पिए

खूबसूरत दिखने के लिए आप दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिए क्योंकि पानी कम पीने से चेहरे पर झुर्रियां जल्द आने लगती है, इसलिए आप 8 लीटर पानी जरूर पीएं क्योंकि इससे स्किन सेल्स हाइड्रेट जाता है, जिसे चेहरे की खूबसूरती बनी रहती है, Skin Care Tips In Hindi